Cala somente e observa.
Mantém-te íntegro lá onde começas!
Domina o corpo - o que exige,
escuta a mente - a que pensa,
sê sobretudo alma - a que sente!
Equilibra-te na tênue linha
entre o ser e o não ser,
sob a áspera pele
onde moram os sonhos.
Lenise Marques
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